我的左胳膊肘突然感觉疼，也没干活，也没受伤，第二天就转移到右胳膊，疼的睡不着觉，谁知道什么病？

胳膊肘疼不算什么大病，可是也真麻烦，什么事都干不了，一动就痛，很多人的了这种病不知道该到那个科就诊，又时拍片子又是化验结果一切正常，几经周折来到疼痛门诊，经过疼痛门诊专家大夫们仔细检查后确诊为网球肘。

网球肘在医学上叫做肱骨 外上课炎，临床上多鉴于女性，因为病变在肱骨外上髁 周围 附着的肌肉、筋膜、滑囊等软组织，表现为肱外测疼痛，最常见于网球运动员，所以有“网球肘”这个名称。很多病人问我从来没打过网球怎么会得这种病呢？看来网球肘并不是网球运动员的“专利”，不打网球也会得网球肘 。那么，究竟那些人容易得这个病呢？一般长期从事车工、钳工、搬运工、木工、电工等工作的人容易出现肘外侧疼痛，他们两个胳膊每天都在使劲干活，天长日久，特别是习惯用力的右臂就会受到损伤和劳损。当然，网球、乒乓球、羽毛球、运动员和一些业余爱好者是此病的高发人群。其次是，家庭妇女经常端提重物，个别人还喜欢织毛衣，几乎天天都要洗衣服、拧衣服，既有局部的劳损，又有冷水的刺激，也就成了网球肘光顾的对象。经常写字、刻字的人，由于前臂肌肉持续性紧张，得不到休息，也容易疲劳疼痛。总之，前臂经常用力的职业，这些人群反复作前臂旋转、用力伸腕的动作，是肱挠肌和前臂伸肌总腱在肱骨外上髁附着处受到牵拉，引起损伤。

网球肘的症状主要表现为：前臂肌肉的两端肌腱之间产生了红肿和疼痛 ，尤其是靠近肘部外侧和内侧肌妥上端的骨附着点。一般来说，网球肘的产生初期，肘关节外侧会出现酸困和疼痛，常在工作时出现休息室消失，以后发展维持性疼痛。用力背伸手腕和前臂向内，向外旋转时局部疼痛感加重。入做端壶、扫地、等动作时可诱发或加剧疼痛，网球肘如果没有得到控制，症状加重时局部疼痛会加强，并有肘部向前臂扩散，当用手端提重物或用双手拧毛巾时，局部疼痛会显著加强，在肘部的外侧或内侧有明显的压痛点 ，如果症状严重到做徒手挥帕、梳头都很痛时，就需停止任何肘部的活动，立即就医。

网球肘的治疗可根据症状的轻重选择合适的治疗方案。早期症状疼痛较轻 可采取舒松肌紧张、缓解痉挛的办法采用热敷、按摩和理疗的治疗方法效果比较好，疼痛严重时必须到疼痛门诊请专科大夫进行痛点阻滞疗法、小针刀等治疗方法，对于长期反复发作的慢性疼痛可用冲击波治疗效果非常显著。如果是运动员在打球时‘要在肘部缠绕弹力绷带或带上