我二十岁，近一个月脖子往左边扭时老是疼，不会是颈椎病吧，可是怎么只是左边疼，右边没事啊？自己能好吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 15:51:49

应该是睡眠姿势不对，一个好的睡眠姿势是预防和保健颈椎病的关键！枕头不要太高，8-10公分，垫在脖子的下面，以平卧为好！

常见，我也是。常休息就好了。

有可能是外伤
扭到哪里了，注意按摩下，用热毛巾敷下

去问找个doctor问问就知道了