常常喝茶好不好？

要健康饮茶。

常喝茶好。但要健康饮茶!!!

要健康饮茶：忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃；忌饮烫茶，最好56℃以下；忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰；忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染；忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出；忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸；忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化；忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效；忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质；忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾；忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。
不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶。

常常喝茶是一种健康的生活方式，但不宜饮浓茶！
因饮浓茶会摄入大量的鞣酸，不仅会减慢肠蠕动，而且还会沉淀蛋白质和金属离子，引起便秘和缺铁性贫血。另外，大量饮用浓茶会刺激胃黏膜发生炎症，甚至诱发溃疡！

因人而异吧