我总是说错话，怎么办

我和别人聊天总是想到什么就说什么，脱口而出。说了以后就后悔，觉得不该那样说。常常无意中说出了令人反感的话，得罪了别人，我好恨自己啊，但已经成了习惯。我怎样才能改掉这个毛病？
我话太多了，说的大多数是废话。怎样控制自己少说些？ 别人都觉得我很无聊啊。

我总是说错话,我总是后悔我说错话,我该怎么办? 我经常说错话，怎么办？ 单位里面我老说错话怎么办? 我说错话了,该怎么办 说错话了，她不理我怎么办？ 我说了错话，现在怎么办 说错话，她不理我，怎么办？ 我经常会说错话,怎么办? 我经常会说错话..怎么办? 说错话怎么办？！