话说多了 嗓子难受

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 16:45:54
女生，由于工作原因说话说多了，嗓子难受的很，而且声音变粗了，而且说话有点破音。
请问有什么好的办法来保护嗓子？
比如用水泡点什么喝，和其他什么办法，要可行性强的
要是用水泡什么好？哪里有卖？
好的话加分

对于您，保护嗓子最好的方法就是尽量少说话，如果你的工作性质必须要说的话，那就小声点，不要喊出来，否则嗓子会更加严重
平常的时候含点草珊瑚或者金嗓子之类的。
多喝水，喝水时加点胖大海和菊花（有降火和润喉的功效），这些药店均有销售，商店也有。
最好不要吃饼干啊，火锅这类的东西，容易上火更加严重，多多吃蔬菜，水果：）注意休息
祝你健康，呵呵

首先要保证心情愉快和作息时间正常 然后多喝些热水 有一种按摩嗓子的方式 就是发气泡音 所谓的气泡音其实就是 发A 然后嗓子是哑哑的感觉尽量放松嗓子 发气泡音这样是对声带按摩

说话小声点！