俯卧撑12岁小孩最高纪录做43个俯卧撑，算多算少？每天100个，多长时间可以看出肌肉？力量变大？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 18:17:29
依次回答我的问题
我每天跳高50下，蹲起50下，引体向上有时也做，这样配合运动，应该会好吧？不会成为矮胖子了吧？

42个，，啧啧。不错了
12岁有点小。。不要再增加量的，可能会影响发育的

- -你做几天就会有肌肉。但是要做很久才会有很大的力量
我感觉你在同类里面绝对是力量很大的那种了！

注意全身的肌肉的发展。不要只在乎手臂
等你发育完全了再去锻炼腹肌和大腿的力量。。
那样才男人！

其实这样也不是很好的。对骨骼发育不太好
没这么早高强度的练习

小弟弟！现在你这个岁数练太小, 会影响你的发育！在我12岁的时候有个朋友他和我一样大，但是他天天都练，现在就像个猿人个子矮但身体强壮！那样很丑的，建议你没事可以跑步跳绳促进升高！等以后大了再去练成肌肉男吧！

半年

一分钟吗？