停止手淫对硬度有帮助吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/24 11:50:19

这段时间我过的很不开心，JJ不像以前那样神采奕奕，又不敢跟别人说，我有SY的坏习惯不知道戒了对JJ的帮助大不大。希望那位高人给予指点，我经常有在作运动，不知道还要在注意些什么？

有用的经常锻炼减少不良健康的习惯

首先不要有心理上的负担，否则会影响治疗的效果；二是穿着宽松的内衣有助于戒掉SY；三是多做俯卧撑以及腰部力量的练习；四是多参加体育活动。

没有

多看老顶，日本的或者美国的，多SY可以增加你的耐力，快射的时候忍住然后再打，以后你老婆会很中意的，多SY可以增加你的SIZE，所以，加油，一天SY个5次，你就会非常牛比了，加油！

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