怎样更有效地去除脸上的痘痘?

初中正好是发育的时候，本来油脂就比较多，洗脸不要洗3次，会把皮肤洗薄的，一天最多2次。注意补水，能减少油脂分泌的。多吃些清火气的东西，夏天了，喝点莲心茶不错。不过很苦的说。苦丁茶也去火的。保持睡眠。发痘痘不可怕的，注意的是不要留下疤就好了。多吃些蛋白质含量丰富的东西。不要去刻意的弄破。如果破了一定要挤干净，挤到出来的都是透明的细胞水为止。注意消炎就好。