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自然美，才是最高境界！

首先你要确定你的皮肤是单纯的缺油性肌肤还是缺水造成的油性肌肤。这两种皮肤的护理重点是不一样的。

我用你说的这个洗脸法坚持了一年了，也是听人说的，但是，真的有效果，皮肤变得很嫩，同时，洗脸的时候，要用食指和中指按摩，这个是关键，用这两个美容指从下到上，从里到外，打圈按摩，坚持下来会有效果的

呵呵~~你说的第一个问题,正好我们旁边有个"海王星辰"大药房,经常说起.先温水,再冷水洗脸,它说皮肤就想面条一样,煮熟后的面条,马上过一下冷水,面条就会变的很筋斗,皮肤也是一样.温水可使皮肤变松弛,冷水则可以使皮肤变的更有弹性.油性皮肤的话,则要使用一点抗油性洗面奶和控油乳液精华经常擦擦脸,并多做一些脸的局部按摩.
1、洗面奶：选择能够撮出泡沫的洗面奶。使用的时候沾水撮出丰富的泡沫，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

2、收缩水：使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分，调节皮肤酸碱平衡，而且可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。如果皮肤比较敏感，则最好不要使用含有酒精的化妆水

3、滋润：使用清爽型的保湿乳或保湿露，可以及时补充水分。另外还可以用果酸护肤品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，还可以减少皱纹和粉刺，是高科技产品。

4、化妆：使用不含油质的亚光粉底，并且密粉顶妆，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。

5、护理：去死皮，可以使护肤品的滋润效果更有效，还可以减少粉刺的产生，选择性质温和的去死皮膏或磨砂膏；面膜最好使用可以撕下的那种(皮肤过薄及极度敏感者慎用)，可以清除掉毛孔内的污垢；容易长粉刺的T字区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果。

照我说的方法,坚持下去,还怕咱女人没男人追求?呵呵~~~

恩 我是混合型的皮肤 以前我也不知道怎么洗脸好 本来皮肤很好的 就是因为懒搞得惨兮兮的 后来就到处去查去找 怎么让皮肤变好

洗脸是要先把手洗干净了（不洗干净手 手上的细菌会跑脸上）然后用温水（就是比手上的温度要高一点40°左右吧）在脸上冲几遍 这样可