UC知道怎样才能减腰
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 12:47:58
我身体大部分匀称，较满意
但是我的跨比较小，这样从正面看就没有别的女孩的
细腰，但是侧面也挺平坦的。
现在主要就是如何要把腰腹两边收紧
要两边的肉也不少。哪位高人能救我啊!
如能配上方便易行的丰胸方法，将不胜感激！
对了，本人17岁，160.体重100斤左右
就是靠节食瘦的，已经吃得很少了
但是我的跨比较小，这样从正面看就没有别的女孩的
细腰，但是侧面也挺平坦的。
现在主要就是如何要把腰腹两边收紧
要两边的肉也不少。哪位高人能救我啊!
如能配上方便易行的丰胸方法，将不胜感激！
对了，本人17岁，160.体重100斤左右
就是靠节食瘦的，已经吃得很少了
最简单的是坐和站著的时候挺胸收腹
久了腹部的肉就实了
可以适当做仰卧起坐
姗拉娜的收腹霜，挺好的，一直在用，洗澡后抹在肚子上然后裹上保鲜膜，配合运动，一个小时后就OK了，坚持一个月的话可以瘦3厘米呢！
怎样才能减腰