UC知道我想要美白~~大家看一下这个方法有没有用
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 17:40:53
早上洗脸的时候在脸盆里稍稍加一点点的醋，轻轻揉搓脸，然后再用洗面奶洗，最后冲洗干净，之后千万别抹香香。
吃早餐的时候，喝一杯豆浆，让妈妈去买，说有益健康，很便宜，1块钱就搞定了。喝的多一点。
然后中午吃一个西红柿，少看电视，要是看的话离的很远就可以，电脑也不要玩超过2小时，否则都是白费。
然后下午买一袋纯牛奶，不要求什么品牌，过期的也可以的，过期牛奶最好不要过期20天的，过期20天之内的牛奶也可以赋敷脸。倒一点点在碗里就可以，反复在脸上抹，就像抹香香一样，反复的抹，要是想很快变白，就一边看电视，一边抹，在碗里沾一点，慢慢的抹，再轻轻拍打，因为看电视的时候时间过得很快，做的时间半小时最好，我做的时候是用了一小时。
然后就是喝茶了，喝一杯就可以。
然后，香菜，芹菜，土豆，地瓜，木瓜都少吃。
有人说木瓜美白，是会让皮肤好，但皮肤不会白，会更黑，皮肤好和皮肤白是两个概念。皮肤白的人不一定皮肤好，皮肤好的热不一定皮肤就白。
有空也可以吃吃薏米，煮的，不用刻意吃，当当零食就OK。
晚上最晚11点要睡着，最好10点半就睡觉。
反复这样子就可以。
其实不用一个月，这样子七八天就会有效果，
我这样子做了七八天的时候，同学都说我变白了。
真的不骗你们的，我也是个黑孩子。
第一,,这些里面能不能帮我挑几个美白效果好的
第二,这里面说纯牛奶抹在脸上...因为我还比较小过敏的几率大点嘛..所以说帮我想个点子.(还是要纯牛奶抹在脸上的,,帮我改一下摸上去的时间..)
两个都要回答呦,谢谢啦,
最好独聊.
如果真的是白了的话
以我的头保证我会加分的.
吃早餐的时候，喝一杯豆浆，让妈妈去买，说有益健康，很便宜，1块钱就搞定了。喝的多一点。
然后中午吃一个西红柿，少看电视，要是看的话离的很远就可以，电脑也不要玩超过2小时，否则都是白费。
然后下午买一袋纯牛奶，不要求什么品牌，过期的也可以的，过期牛奶最好不要过期20天的，过期20天之内的牛奶也可以赋敷脸。倒一点点在碗里就可以，反复在脸上抹，就像抹香香一样，反复的抹，要是想很快变白，就一边看电视，一边抹，在碗里沾一点，慢慢的抹，再轻轻拍打，因为看电视的时候时间过得很快，做的时间半小时最好，我做的时候是用了一小时。
然后就是喝茶了，喝一杯就可以。
然后，香菜，芹菜，土豆，地瓜，木瓜都少吃。
有人说木瓜美白，是会让皮肤好，但皮肤不会白，会更黑，皮肤好和皮肤白是两个概念。皮肤白的人不一定皮肤好，皮肤好的热不一定皮肤就白。
有空也可以吃吃薏米，煮的，不用刻意吃，当当零食就OK。
晚上最晚11点要睡着，最好10点半就睡觉。
反复这样子就可以。
其实不用一个月，这样子七八天就会有效果，
我这样子做了七八天的时候，同学都说我变白了。
真的不骗你们的，我也是个黑孩子。
第一,,这些里面能不能帮我挑几个美白效果好的
第二,这里面说纯牛奶抹在脸上...因为我还比较小过敏的几率大点嘛..所以说帮我想个点子.(还是要纯牛奶抹在脸上的,,帮我改一下摸上去的时间..)
两个都要回答呦,谢谢啦,
最好独聊.
如果真的是白了的话
以我的头保证我会加分的.
如果是本身就黑的话 那么外在的美白没用
实话实说了 我也是
一般要多吃一些美白的东西 特别是黑的话一赛太阳更黑
喝一些果汁很好 柿子 啊 胡萝卜啊 橙子啊 要新鲜的
然后吃些维生素C 要那种营养的 不要吃药物的WC哦
本人经验......
1.买一袋纯牛奶，不要求什么品牌，过期的也可以的，过期牛奶最好不要过期20天的，过期20天之内的牛奶也可以赋敷脸。倒一点点在碗里就可以，反复在脸上抹. 2.晚上最晚11点要睡着，最好10点半就睡觉。 只要这两点可以持之以恒就一定会拥有好皮肤。纯牛奶晚上睡之前用也行啊，抹完以后洗了就不用搽别的了，效果会更好哦。
美白是天生的，后天的东西都没什么用。
你的观念一直停留在化妆品上就不对了，当让不是说化妆品没有效果，但它治标不治本这是公认的，所以出了化妆品你还可以从内分泌上动手，还要留意毒素这个隐形杀手，所以面子问题还得多方面入手，下面给你介绍一些实用方法。
美白的化妆品我就不说了你知道的恐怕比我多， 关于内分泌你可以吃些天然的保健品，女的吃羊胎素，停好青春胶囊，蜂蜜，野葛根，男的还狗宝，雄赳赳。。。。针对毒素去做肠道水疗，肠道水疗肠道水疗俗称“洗肠”，是一种能彻底清洗肠道，排出体内毒素，改善便秘，纠正腹泻
，调节肠道菌群失调，预防肠癌，并有美容，美肤，减肥，调节内分泌失调等作用的新型保健方法，被誉为21世纪最热门的物理性内调保健自然疗法
跟你说了这么多 给我分吧，