菜鸟bboy的意外

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 08:01:52
前两天练开肩（就是拿毛巾往后拉的那种）当拉到第6个的时候，忽然右臂三角肌的部位有颗筋剧痛无比，当时伴随着剧痛整个右臂都在抖，休息了几天又尝试同样的开肩，又是剧痛，我就有点怕了，会不会是那根韧带拉伤甚至是断了啊。。。求高手指点

不会的 韧带拉伤 天天搽药
会好的
我手腕伤了 半年才好呢
最好别用这样的开肩方法 有点极端
跳舞 还是不要太过激进 掌握好方法
因为伤了 反而影响进度
如果好运~

你如果新手没必要开~~~ 开肩不是必要的 练一些大招才方便..我朋友什么也没开过 托马斯 照样练出来