UC知道梦中故事
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 03:26:38
梦中故事
那天我看车做了一个奇怪的梦：梦见我突然掉进了万丈深渊，我当时很惊恐，伸出双手拼命的挣扎并大叫快来救救我呀，快来救救我呀，可是我呼哑了嗓子都没人理我，我的手在空中捞了半天什么也没拉着，只见自己无助的慢慢地一段段地往下坠，往下坠，我当时是非常的失望甚至绝望。可是就在我迷迷糊糊之时，忽然看见她挥舞着手在上面大声呼叫着，呼叫着我的名字......一下子我好象看到了生命的希望.我赶紧伸手向她抓去，当时我感觉拉住了什么，又好象什么也没拉住......就这样我突然被惊醒了,哦,发现原来我掉到了铺底下.我感觉这就象一个故事一样,好笑又叫人惊魂不定.
那天我看车做了一个奇怪的梦：梦见我突然掉进了万丈深渊，我当时很惊恐，伸出双手拼命的挣扎并大叫快来救救我呀，快来救救我呀，可是我呼哑了嗓子都没人理我，我的手在空中捞了半天什么也没拉着，只见自己无助的慢慢地一段段地往下坠，往下坠，我当时是非常的失望甚至绝望。可是就在我迷迷糊糊之时，忽然看见她挥舞着手在上面大声呼叫着，呼叫着我的名字......一下子我好象看到了生命的希望.我赶紧伸手向她抓去，当时我感觉拉住了什么，又好象什么也没拉住......就这样我突然被惊醒了,哦,发现原来我掉到了铺底下.我感觉这就象一个故事一样,好笑又叫人惊魂不定.
梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。研究梦的科学学科称作梦学（oneirology）。做梦与快速动眼睡眠（REM sleep）有关，那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特色为快速的眼球水平运动、脑桥（pons）的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。梦也有可能发生在其他睡眠时期中，不过比较少见。在进入深度睡眠时发生的入睡状态（Hypnogigia）被认为和作梦有关。
所以，没事的！！下面是一些少做梦的方法：
首先应该多做运动，少操劳，有什么心事最好说出来，说不出来的话就写在纸上，应该会好一些……
另外，尽量不要老想事情，因为这样容易促进大脑疲劳，会多做梦的，头昏脑涨也可能是因为大脑过度疲劳而引起的。
总之，放松自己，少操劳就行了！
另外，以后睡觉小心点哦！！呵呵