求一些自我激励的话!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 06:38:37
我觉得还是应该脚踏实地一步一步来。
从眼前做起,给短期内最重要的事情设置一个计划。并按照计划付诸行到。当完成任务后的成就感本身就是一种自我激励,你说是吗?呵呵
你会自我催眠吗?可以在自我催眠的过程中加入积极的自我暗示,这些暗示会变成你的潜意识,要知道人的潜意识很厉害的哦!
这是个比较简单的,激励语(暗示语)根据情况而定
自我催眠(睡前法):
先将自我催眠的目标(暗示语)想好,在睡觉前( 躺著 )做引下的自我引导。自我暗示语要数完十次后才能睡觉,为避免睡著,以屈手指头来计算自己做了几次。此方法每天练习,持续一个星期。
※ 引导词:
『深呼吸三次…吸气…吐气……吸气…吐气……吸气…吐气……
我会一天比一天更有自信( 屈起一跟手指头 )……
我会一天比一天更有自信( 再屈起一跟手指头 )……
我会一天比一天更有自信( 再屈起一跟手指头 )……
我会一天比一天更有自信( 再屈起一跟手指头 )……
我会一天比一天更有自信( 再屈起一跟手指头 )……
我会一天比一天更有自信( 再屈起一跟手指头 )……
我会一天比一天更有自信( 再屈起一跟手指头 )……
我会一天比一天更有自信( 再屈起一跟手指头 )……
我会一天比一天更有自信( 再屈起一跟手指头 )……
我会一天比一天更有自信( 再屈起一跟手指头 )……
( 自我暗示完十次后,即可放松睡觉…… )
努力不一定会成功,但是不努力一定无法成功。所以,可以倡导用乐观的眼光来看待生活中的人和事。
心理暗示对成功有很大的帮助,多数成功的人都有过心理暗示的经历
再累再苦,只当自己是二百五;再难再险,只当自己是二皮脸
感谢鞭策我的人、因为他激发了我的斗志。
感谢伤害我的人、因为他磨练了我的意志。
感谢中伤我的人、因为他历练了我的人格。
感谢欺骗我的人,因为