女，28岁，中医说是体虚实热体质，这是什么意思，适宜吃的水果有哪些

中医分八纲，阴阳表里寒热虚实
阴虚生内热。
适宜的水果应该以清热为主，比如苦瓜，黄瓜,黄瓜，梨，香蕉。

多吃含水分多的水果。少吃荔枝，桂圆等容易上火的水果。

气血不足加便秘。多吃点苹果，香蕉。

我不知道什么意思，但是应该多吃苹果，香蕉和梨。