求一星期晚饭

求一星期7天晚饭食谱及做法。别太难了，主要是有些菜单上的用料我找不到哪里买，还有就是就算是找到了，但不经常用。放哪就浪费了。另外就是不能时间太长的，因为是自己做饭，不想晚上回来8，9点还吃不上饭。我要做的是6个人的饭菜，一般是3菜一汤。先给50分，满意后会加分。
我会跟据菜谱来学着做，一天学三样，时间一长，不就会做的多了。

。。。。这个太难说了，而且就算找到食谱给你，你总不能抱着电脑做吧
找个会作饭的在一旁指导下，掌握 火候什么的，而且很多材料例如生姜 八角什么作料 你放个1年也不会坏，没必要乱丢，如果你只做一个星期饭那另当别轮了
而且你要的食谱如果不合你家人的口味那也不好啊~

请个阿姨烧可能快一点，工作一天已经很累人了，阿姨烧你就剩了很多时间．．．．．
时间就是金钱

家常菜：番茄炒蛋 土豆丝炒青椒 红烧土豆 土豆煮鸡壳 清蒸鱼 水蒸蛋 韭菜炒蛋 水煮虾 红烧豆腐 芹菜炒肉丝 番茄蛋花汤 榨菜蛋花汤 鱼头豆腐汤 紫菜蛋花汤 雪菜青子汤 青菜虾仁汤

给你几个美食博客吧 写的都不错 推荐你看看 里边有好多都是特家常的东西~你仔细找找http://blog.sina.com.cn/wenyi http://blog.sina.com.cn/dacai

一周7天的饭菜要保证大家的营养均衡并且不能太单调了。
我根据自己的生活习惯给你一个参考：
平时买好点鸡蛋，番茄，土豆，青椒，洋葱，干紫菜，榨菜，花生，胡萝卜放在家里。因为这些东西不容易坏还比较能快速的出菜。

平时可以买点新鲜的鸡肉，鱼肉，虾，猪肉，虾什么的。这样就可以和上面的搭配做很多菜了。

鸡蛋，番茄：1.可以蒸蛋，放点肉末两个鸡蛋搅和几下就是肉末蒸蛋，做饭的时候放电饭锅蒸架上做又快又方便，还特别好吃。2番茄炒鸡蛋～这个很简单的。3，紫菜蛋花汤，这个也简单的。4，肉煎蛋，就是蒸蛋的原料放油锅炒。如果多放点水就是味道很好的鸡蛋肉末汤。

土豆，青椒，猪肉：1青椒土豆丝就是一个素菜，2土豆和猪肉一起炖，很好吃的红烧肉哦。3青椒切成两半，里面塞上调好味的肉末蒸一下，用麻油一浇就是很好吃的菜。4 猪肉和榨菜一起做汤就是榨菜肉丝汤。