长春市中考推荐生体育标准

每年长春中考各初中都有一定数量推荐生名额，具说是按学校报考人数分配的，无论哪所初中都会有师大附中（长春最好的高中，考上也得交18000学费）的名额，最少一人，最多的是吉大附中（09年33人）。初中学校按2比1进行推荐，例，如吉大附中有33名师大附中推荐生名额便可选66人参加推荐生考试，推荐生进行思想品德，学业成绩（中考成绩）、运动与健康、实验操作与计算机操作、欣赏与艺术这五个方面来测试，成绩为ABCD四个等级。要求达到五个全A，才有把握考上。
一、思想品德，是由初中本校来评，这个所有学生都能打A
二、学业成绩（全市参加统一中考）平均分85分以上就能打A
三、运动与健康有五大项，这一项不太容易打A，所以各学校体育老师便大有赚头（首先是初中在各初中，花一些钱就能通过，这样便有了参加考试的资格，但最主要的是复试在各招生高中学校测试，这就比较关键了，各高中由于好差不一样，体育老师保过所收的钱也不一样，其中附中最高09年公开要价5000元。其也学校2000-1000不等），不过这钱也可以不花，下面教你一些方法。
1身高体重，初中体育老师那有达标的标准，你可以从初中体育手册里查到，知道标准后，体重轻的你可以下蹲使身高体重达标，体重重的，你可以踮起脚来，增加身高，（有人会问老师不管吗？答案是基本不管，一是学校不想让成绩好的学生不达标，二是有一部分家长心急花了钱，那么监考教师不管别人当然就不能管你了，放心大胆地去做）
2、台阶测试心率这个是通过上下台阶运动后测心率变化，数值58就能达满分，测心率是用一个夹子夹在手指上，红灯闪的时候表明有心率，这里有个小技巧，夹上15秒，你就偷偷摘下了10秒，然后再夹上15秒再偷偷摘下了10秒，如此循环到结束，应该是3分钟多，这样数值能达到80
3、肺活量吹气的时候，用中指把下面的孔堵上一半，记住只能一半，不通气是吹不了的。
4、立定跳，站在起跳区后，向前小走一步，然后再跳，老师一般不会说你的，有些学校会把数值改变，多数人都能达标。
5、握力（女生）往大腿上靠用力握、体前屈（男生）可以大胆地曲腿做，都能达标。
其他考试基本上都能过。