怎样使父亲戒烟？

戒烟初期（一年之内）五法：
1. 吸氧法：在树木多的地方深呼吸10分钟，早中晚各1次。
2. 排毒法：多喝开水泡的绿茶水，每小时喝200毫升，一天2000毫升。
3. 替代法：上班时随身带一瓶口香糖，想抽烟就嚼糖。下班后嗑坚果如葵花子等。
4. 转移法：做一些有趣的事，如户外体育活动，以转移想抽烟的意念。如果还是想抽，就自己给自己鼓劲：“打死我都不抽！”
5. 奖励法：成功戒烟3天、一周、一月、一季度、一周年时，自己奖励自己一件心仪的物品，或请不吸烟的朋友一起吃饭，分享戒烟的快乐。

戒烟后期（一年之后）一法：拒诱惑永不沾，防微杜渐。

吸烟十年，一朝戒烟确实不易。
戒烟三个月内，会有烦躁的情绪反应。三个月以后，烦躁的程度会减轻，也没那么频繁。要彻底戒掉，至少需要一年的时间。

我是十年前戒烟的，当时烟盒里还有十几支烟，说戒就戒了。此后没有碰过一支烟，更没有吸过一口烟，而且对烟味特别厌恶。

事在人为，坚持一年，你能成功！

千万不要戒烟。吸烟有宜健康。
1、不得老年呆
2、精力集中
3、记忆增强
4、精神倍增
5、心情畅快
所以老人快乐是最重要的，千万不要抢他的权力

在他烟里滴点风油精。他就抽的少了，慢慢就戒了。风油精没有毒。放心用

让你的父亲看看吸烟的危害

给他看吸烟的危险性，他一定会戒烟的。