用凉白开冲蜂蜜行吗?不是温水,就是开水放凉了以后把蜂蜜放进去............

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 12:36:39

凉开水冲蜂蜜更好!
不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发,抑菌作用下降,营养物质被破坏,因此,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用,特别是在炎热的夏季,用冷开水冲蜂蜜饮食,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。

最好用温开心冲服.我老婆基本每天早上都饮一杯.呵呵...

也可以,我还把温开水冰过之后再冲蜂蜜呢