饭后一小时内ML对身体有害吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 10:37:34

最好，反过来做。
先做再吃饭。或者说，睡上一觉之后再做。

没的 你多想了 饭后运动..

如果不是吃的太饱，是没有危害的。

可能引起消化不良 因为是剧烈运动

4lo 说的对