早上起床头发看上去很枯燥，很乱，所以要天天洗头，这样对头发有伤害吗？怎么处理比较好？

1.洗头的时候注意手势，不要用指甲直接去抓头皮，而用指腹。动作幅度不要太大。
2.记得护发。我自己比较推荐屈臣氏的澳宝的牌子，它家的中药发膜不错，一瓶有300ml，原来要24m，现在已经降到10m了。用的时候尽量不要碰到头皮。
3.擦头发要轻，而且要顺着发丝下来，不要拿一块毛巾上下左右乱擦。尽量有按压的方式而不用摩擦的方式。
4.吹干。电吹风一定要从上往下吹，不要各个方向随意乱吹。另外吹的时候离头发远一些，因为高温最伤发。吹到八九分干时用冷风，仍然是顺着吹。

嗯，应该就这些了吧，希望对你有帮助~

建议你买一块好的丝绸，睡觉时垫在头下，减少睡觉期间对头发的摩擦和损伤。另外，一周用一次发膜，每次抹上发膜后，带上浴帽，效果堪比专业美发店的护理。力士新出的奢华发膜和潘婷的时光损伤，都是性价比不错的选择。希望能帮到你.^_^

定时洗吧,
比如三天一次.用些专业的护发素.

坚持用护发素，试试专业线的洗发水吧，梦唯诗牌子的，可以在百度里搜一下