各位在虾，我今年21岁，长期带隐形眼镜，现在眼袋非常严重，各位大虾有什么好招吗？

眼袋和戴隐形眼镜没有必然的联系，但是建议不要戴着隐形眼镜睡觉、看电脑等，对眼睛的伤害很大的。眼袋重的话主要可能是睡眠问题，应该主要从这方面去找原因。睡眠短或者睡眠不安稳的话可以在睡前喝些安眠的东西，热牛奶的效果最好，酸奶也行。

一般来讲，眼袋和佩戴隐形眼镜的关系不大。如果方便的话，你可以给我发你的照片看看，我看看是什么问题。

水肿？

戴的时候，熟练以后不必用那么大力气，我现在就翻上眼皮~