防止眼睛近视最好的方法？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/29 07:15:59

我是一名初3的学生，我以前眼睛很好，但是由于学习的原因，眼睛越来越不好了。虽然每天坚持做眼保健操，但是···
我希望有什么方法可以防止眼睛近视，或用什么药水最好呢？

一定要少吃甜食！多吃些胡萝卜、肝什么的。减缓疲劳可以多活动，比如可以出去打球，如果没时间，哪怕适当做做家务什么的也是可以的。当然了，一定要尽可能地多睡觉，多休息。

e有空多望远处瞄瞄。。。学习时不要太紧张啦，俺妹也是一位即将要高考了，。。。。其实最主要的是自个心理要调整好。。。同时要注意休息。

多看绿色，早上起来数树叶！！！！！！！！！1
多吃胡萝卜！！！