例假前一周如何美容与减肥？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 13:42:37
例假第三周的第一天。皮肤很粗糙，有洗不干净的感觉，端午节吃了不少粽子身体也胖了。我减肥2周了，不想在这周前功尽弃呀，该怎么办？

以我的经验告诉我例假前一周不要减肥，要保证充分的营养为下周的流失做准备。另外这周也不要适用什么新的化妆品，没有多大效果。皮肤粗粗的在这一阶段很正常，等例假来完了就会变得细腻点了。
本周可以多喝点牛奶，可有美白的效果哦，另外本周的前一周是丰胸最佳时段