我为何总是不快乐

我曾经也这样，但后来我想通了，生活是琐碎的，凡人、凡人就是要“烦”的，不然就不是凡人是仙人了。看心理医生是没有用的，最好的医生是自己。把底层的快乐挖出来吧！想一想其实别人也是这样的，只不过没有说出来而已。

另外我有个窍门，参加体育锻炼，它可以很有效的调节情绪，我试过的。

还要学会低调生活，会让你生活得轻松，我就是这样。比如我很少买衣服，我认为花钱给别人看不值，同在一个单位经济收入都是明摆着的。穿不穿名牌都一样。高调的生活只会让你越活越累。

得不到满足,觉得做人做得很失败.没错啦就是自信了,要找回自信还是得靠自己呀,不学无术~哪方面不足就专攻哪方面嘛