跪求帮助啊 我觉得自己得了心理疾病

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/26 14:03:50
我都要疯了 ，每天的胡思乱想 不能和人正常沟通，我鼓勇气去心理医院，赶上那天医生不在，就再没有勇气去了 ，很担心自己的心理问题被别人知道，就连现在我打字 都怕别人看到 ，我到底怎么了 ？？？？？？说话的时候很没有底气 这让我很自卑 我该怎么办啊

人的心不会生病的，只会有打不开的心结！
你就是因为喜欢胡思乱想，你就是想太多了，导致你心里紧张焦虑烦躁！说话只要自己觉得是对了，就说出来，更重要的你要把说话的对方当好朋友，你说话委婉点！你又不会伤害到别人，为什么要害怕？
你说都要疯了？难道就是想太多引起的吗？
想不开或者想不通的事情，等心情好点的时候在去想！还有，没有确定的时候不要去多想，或者觉得放自己烦心的事，我就干脆不想，仍到一边去，心里告诉自己，不开心的事情别来烦我！就这么简单！
你没有心理疾病，你是因为想太多不好的事导致的！

首先 我不能解决你的心理问题 但是我想告诉你的是现在不要害怕 去找心理医生 鼓起勇气 因为你要接受一声声给你的治疗如果你不敢或者是不去 我偏向你的心理问题会越来越严重

没关系，我曾经像你一样的，连买东西都不敢，现在可是能对这200人讲话的啊，多锻炼自己，尝试在公开场合讲话，每次找到不足，下次积极改进
问题最怕认真二字

这必须去医院。。。

一句话，缺少自信。再不自信我看你块玩了

人和人一定要接触得，不接触你根本不适合这个社会，会被这个社会淘汰得。我劝你别乱想，如果老乱想你以后会得什么忧郁症，精神方面得疾病，那就不好治了。 听一下黄力宏的‘改变自己’。祝你好运！