我高一，怎么戒烟？

一周1000元的零花钱？？您这是炫耀呢还是真心寻求帮助呢？？

有戒烟茶 但是没效果的·····
我也烦吸烟的人 要想控制别人吸烟的话 恐怕是一件很难很难的事情
因为有的人 连自己吸烟都戒不了 所以有人说吸烟如吸毒 上瘾了就戒不掉了
但是有些人的意志力坚强就能戒烟
他不戒烟是因为到现在都不知道吸烟的危害性！
这完全靠自己 如果靠你的话是没法控制别人不吸烟的

最好戒烟限酒，还有不要过早贪色，人之少年，血气未定，戒之在色。伤了身体以后再后悔就晚了
提供个偏方，希望对你有帮助：
戒烟：干南瓜藤一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。

如果真心想戒，请满足以下两点：
1，从此只买五块钱以下的烟，随身带着。
2，别人递烟的时候，不接，把你自己带的烟摸出来抽。

只要你还要面子，做到上面两点，你戒烟就快了。

吸烟是许多疾病的患病危险因素，烟草几乎可以损害人体的所有器官，此外特别值得注意的是吸烟量越大、烟龄越长和吸烟的年龄越早，吸烟相关疾病和死亡的风险越大。
吸烟是“中国最大的死亡危害”，烟草的烟雾中至少含有三种主要的危险的化学物质：焦油，羟化物、一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。
APCSC（亚太群组协作研究组织）研究结果表明，亚洲人群中，吸烟与冠心病风险密切相关，它会使冠心病人死亡的风险平均增加76%。除此之外，吸烟使缺血性脑卒中的相对危险增加90%；使猝死的相对危险增加3倍以上！烟草烟雾对气道的损害与多种肺部疾病的发生有关。吸烟引起的主要非癌症性肺部疾病是慢性阻塞性肺病，包括慢性支气管炎和肺气肿。其他的还有哮喘、呼吸性细支气管炎、社区获得性肺炎和多种类型的间质性肺病。近来越来越多的证据表明烟草烟雾会损害肺部的结构完整性。烟草烟雾能破坏肺部的胶原，而胶原破坏是烟草烟雾刺激的肺部炎症和破坏进程开始的一个关键步骤，最终会导致肺气肿的发生。吸烟是约90％的肺癌的直接原因，在中国，肺癌是男性和女性癌症死亡的首要原因。吸烟也与很多其他类