高考了，心里有点怕怕的

别害怕轻松面对啊！今年的高考不会很难啊！

恩，紧张是正常的。紧张也是正常的生理反应，让你可以把注意力更集中起来。但是长时间的紧张，会带来更大的压力，导致你的循环系统出问题，表现为没有精神，夜里睡不好等等。
首先要摆正心态。不要刻意的自己吓唬自己，不要有因果思维，像：今天休息不好，复习就没成果，没成果就考不上好大学等等，自己被自己吓死。
然后，生活习惯不要改变幅度太大。譬如晚上10点睡觉，就不要强行改到9点睡，你的生物钟短时间是挑不过来的。现在比较有用的，就是调节自己的兴奋时间。高考的时间，一般为上午9点到11点，下午2点到4点，调整自己，在这2个时间段，状态最佳。
其次，就是看书的问题了。你觉得发挥不好，就是觉得没信心，觉得自己考不上什么的。考前的压力是每个人都有的，可以请教下老师，好朋友之类的，他们的劝慰会使你放心点。书，不能多看，也不能不看，相信学校也给你们了最佳的计划，按着走效果好点。
最后，就是GOOD LUCK了。呵呵，快到高考结束3周年纪念日了，我可以说下我的情况。我高考前一夜，晚上3点多才睡着，早上7点半起来，吓死了。感觉睡的好少，一定完了。但是发挥的还不错。不要被自己吓到，相信自己。
PS：我超重点线95分。。。。。

别抱侥幸心理，自己好好静静，看书从简单点的看起，增加自己的自信。

想开就可以了 这个社会靠的不是学历 而是能力

以前大学毕业为什么好找工作呢 因为10个里

选1个 选出来的那一个尖子 学习能力超强

那智商就不会差 记忆力也不会差 毅力 激情 都

不会差 所以工作很找 说白了企业看好你的不是

学历是能力

现在呢是人几乎都能上大学 上大学的已经不

全是有能力的人了 所以工作不好招 因为你能力

不行

所以说你考好考坏都没什么太大的关系 以后

靠的是能力 这么想就不会紧张了

不用怕拉 人生又不是只有高考才最重要的 发挥你正常的水平吧
祝好运 加油

这个时候不要考虑会增加心理负担的事，别打游戏，做些