我86年的，能不能服用VE+VC

VC哪怕你才一岁，也可以服用啊。VE哪怕你30，好象都不用服，除非特殊时期，比如怀孕了。现在很多宣传VE抗衰老功效，好比咱们吃饭，吃饭还能维持生命，难道我们就不死了吗？VE也不是多多益善的，VE多了可是要生大病的。正常饮食的话，VE都不缺，所以不需要再服。我用过理肤泉的VC眼霜，看来还是广告做得好

我觉得VC你可以服用，可以淡化斑点，抗氧化。

建议VE你这个年纪最好吃。你如果非要吃，一周吃个一次就够了。要注意分量。

因为你年纪不大，现在的分量就那么多，等你40岁的时候势必得吃比这个多得多的分量才有用。