表达能力的障碍，如何解决？

朋友，从你对问题的陈述上可以看出，你并不是不走脑子，相反我认为你很聪明。只是问题的关键在于你缺乏自信。自信在一个人的交际中非常重要。你可以尝试这样去做：1，每天把自己装扮整洁一点，不要让别人从表面就排斥自己，当然，并不是叫你穿多么奢侈，多么昂贵的。主要是清爽整洁。2，说话时眼睛要看着对方（对对方表示尊重，争加勇气）。3，开始时不要紧张，慢条思理的讲话，把要说的先在脑子里过一边，确保不能讲错话，不能讲与谈话内容无关的话。然后再自然的表达出来。当然，最重要的还是要自信，推荐你多参加些活动，比如演讲，上舞台唱歌，当然有更简单的，用QQ和陌生人语音视频聊天。不错吧？慢慢来，会变好的。祝早日出口成章！！（手机打字，真累。）