皮肤缺水是缺少什么维生素？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 08:38:40
夏天我的皮肤干燥缺水是不是缺少什么维生素啊？陪着什么维生素吃效果更好？谢谢

VE,VC，想全面补充的话建议吃像21金维他之类的，皮肤干燥就要多补水，最好每天晚上临睡前半小时敷补水的面膜（就光补水的面膜，不要选用补水加修复或者美白什么的）敷完就睡觉，一定要在11点之前睡，多吃水果，多喝水，这个是最有用的

VC VE 口服
尤其是VE（生育酚）可以重建皮肤张力，推陈出新

如果有条件的话，可以口服胶原蛋白的，多做补水面膜才是上策

多喝水