视力下降，请求支援

少看电视 电脑

你最好去医院检查下有没散光

一、维生素A
（又称：视黄醇、抗干眼病维生素）
（一）来源
1、动物性食物：肝脏、鱼肝油
2、植物性食物：可转变成维生素A。
胡萝卜素 维生素A原
（三）生化作用
1、构成视觉细胞内感光物质（11-顺视黄醛、全反视黄醛）。
2、参与糖蛋白的合成
3、其他作用
维持上皮组织结构和功能的完整
维持机体的生长和发育
（四）缺乏症
1、夜盲症（雀目）视紫红质不足，对暗光适应能力减弱，发生夜盲症
2、干眼病，长期缺乏维生素A都会导致泪腺分泌障碍产生干眼病（眼结膜炎）
3、生长停滞和不育。
过量摄取
头痛、恶心腹泻、肝脾大

隐形眼镜有哪些优点？
①保持配戴者的自然面容
②对鼻梁和耳朵无压迫感
③适于屈光参差者（两眼屈光度数相差>2.00D）
参考资料:eyeslive.net
④适于某些特殊职业（如军人，演员，运动员等）
⑤较好地矫正不规则散光（如圆锥角膜）
⑥保护角膜（如暴露性角膜炎）
⑦美容效果（有色隐形眼镜掩盖角膜白斑）