艾灸一次一小时可以吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 14:02:10
初学艾灸，目前只用于脐部。灸的时候暖洋洋的，觉得非常舒服，每次都用大半根艾条，1个小时多。
想问下灸的时间长会对身体有害吗？
如果可以，以后一次灸一根艾条可以吗？

如果你有时间是可以一次把一根艾条灸完的，因为你可以根据穴位皮肤的受热程度，随时调节艾条火头的距离，以致皮肤不会受到灼伤，但是用艾团灸就不可以了。

我一般做半小时~一小时也没事~

可以的，只要不会烫伤到皮肤就行了。