为什么我上了高二上课就打不起精神?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 05:19:42
有时候晚上都睡不了觉,有时候白天都很想睡觉,上课总是打不起精神,精力不集中,下课似乎又起了精神,而且很容易感冒,这是一种压力吗?我该怎么做呢?哪位大哥大姐能帮助我!谢谢

多锻炼身体 调整好心态

心态?
心态!
心态.

我高二的时候也这样 尽量弥补一下掉的内容

改变生活习惯，改变交际圈子，改变心理状态，，总之，变了就会找到出路地。。。