羽毛球应如何练习才能使击球的速度加快，力量变大？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 06:10:52

让击球点落在拍尖处，原因有2，拍尖速度大，拍尖网线崩紧。
让球拍加速的距离尽量长。
另外腕力臂力也是必须的

多练杀球，要掌握技巧；还可以举哑铃，增加臂力。

借力，腕力，臂力，腰力，手指力.......

要有臂力，球的落点要在拍尖