我好郁闷啊 可是不知到怎么办 我觉得我心理有问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 18:54:27
不知道为什么 最近很压抑 不知道怎么回事 自从前几天我因为跑步没跑好伤心了一上午下午又狂笑不止后 我就没正常过 真是好讨厌 现在连笑都笑不痛快 就是笑得时候不知道什么原因一下就会停 怎么办呢 谁能帮帮我啊 我不知道我在因为什么郁闷压抑 我觉得我得了抑郁症啊 而且最近不能集中精力 上课我也懵懵懂懂 不在状态 总是在想一些无关紧要的事 比如 我活着干什么 我能活多久 那么长时间怎么过 等等 甚至有时候我不知道我在想什么 对了 我现在正是十四岁的青春期 请问和这个有关系吗 我还有强迫症 希望大家帮帮我 我马上就初三了 到了好好学习的时候了 我不想因为这样的问题影响我的未来 谢谢

你应该没有心里问题，只是在钻牛角尖，认为自己有问题而已。其实你对自己是一个什么状态，你是很清醒的，你所提的每一个问题，在你心里都有一个答案，你只要找出来，就能解决你现在的问题了。同时你也知道自己应该好好学习了，那就制定一个完整的计划，先到上高中为止就好，然后再慢慢规划，一步一步来，你会好起来的。加油。

其实每个人心理都会有点问题的，，你还好拉！

没什么了，找个没人的地方大声嚎叫就没事了，不信你试试真的。

建议去看看心理医生，或者给自己放个假，可能是心里的负担太重了！

每天跑步30min~ 心情就不会低落。 试下~

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