干拔时出剪刀脚有什么好处?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 09:53:02
像麦蒂那样的剪刀脚。我正在学干拔,基本都是双脚起跳,剪刀脚做不出来,我想知道这有什么好处,单单是为了好看么?如果是这样的话我就懒得练剪刀脚了,直接双脚起跳干拔算了。求高人指导
听说干拔是专门给那些人高臂长的人用的,我现在身高1米81,臂长1米79,适合练干拔么?

干拔时出剪刀脚是为了让身体更好的平衡!

一前一后.重心就在身体的中间,而且剪刀脚的姿势可以很好的顺势轻微后仰!

诺天王的那种双脚同上同下的就比较难后仰了,且这种跳法重心会后移动!

更多的是习惯因素,有个人因素在你面。比麦蒂准的球员有的是,并不一定非得剪刀脚,多半是习惯,就像乔丹运球总吐舌头一样,但是剪刀脚的缺点是单脚落地是容易一只脚受伤。对与体重大的球员不适合这样。

不同的人姿势不同的。剪刀脚适合后仰,平衡也好掌握。象诺天王脚是左右分,而比如韦弗是小腿向后翘的。。

个人习惯问题 保持身体平衡的方式 佩贾投篮就没有剪刀脚 但是更准 双脚起跳双脚落地也很好看

踢防守球员啊 很有用

剪刀脚是保持平衡的 不管你多高都可以干拔 前提是你必须有一定的弹跳和滞空