恐惧什么，改变自己很想，可迈出第一步好难

这种时候 坐在房间里想是没有用的
一定要在某个事情 事件里 没有预知的那些
去决定什么 无理由决定
我知道你现在自己无法说服自己 这时候听别人的也是那么无力
但我发现也许 这些就是命运了 有的人可以改过来 有的人无法
我还是相信 人并不是努力就什么事都可以的做到的~ 不是吗 如果你现在不相信自己 呵呵
第一步 跳过吧 直接第二步 呵呵 加油~

不难！因为你还没有找到让自己鼓气勇气的思想！
要是我，恐惧强盗或者贼，我跟你拼了！
要是我，遇到鬼，正好，鬼长什么样子，我看看，我死了以后也会变成鬼，正好，我还需要害怕死亡么！
要是我，喜欢幻想胡思乱想，实在是无法控制，害怕，怕身后突然有人桶我，怕后面有鬼出现，竟然活着这样担心害怕，真有人桶我，鬼吓我，我求求你让我解脱把我会谢谢你的！
就这样想，自己给自己灌思想，或者这样想只对我有用，我夜晚经常12点回家，路上好黑，每次还要经过坟墓，每次都难免害怕有吸毒的坏人，害怕有鬼的，我就这样想，会好很多！就是灌思想，让自己鼓起勇气！你也可以灌思想！
最后提醒你，如果能减轻害怕，不要急着能马上好！灌思想只是第一步，第2步就是要学会控制自己的思想，能转移注意力！同时要多散步，运动，让自己轻松快乐可以缓解恐惧！多和朋友玩，会有安全感也会缓解恐惧！第3步就是做到让自己心平静，不要多想烦心的事，不要多想任何没有意义的事！
祝你快乐！

成功人士和不成功人士的区别在于，创新的想法出现后，一个去实施了，一个没有去但都想了！

难啊 条件不充足的情况下好难 条件都满足了 第一步很容易