UC知道强迫症——看书看碟时，总是感觉没看懂没记住，一句话倒回反复看多遍是强迫症吗？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 00:11:52
2.看书时总感觉没记住（一小段话刚读到第三句，第一句就想不起来了——脑子在读第三句时回去回忆前面的意思和语境）或读得不通顺、或没进入这段话的情境、语境，然后会让自己反过来一遍一遍地读。一般的书3遍最少，翻译的西方哲学最多时一段话会连读20遍以上，人都快崩溃了！
请问这是强迫症吗？我曾经几次试图强迫自己不去返回头看，但心里总是别扭，觉得没学透（我的专业跟文学、电影有关），后来为了看过的书能实实在在地吸收掉，还是会强迫自己多遍阅读（其实有时自己知道那根本就是无关紧要的话，甚至一个字，但还是会回去再看一遍），请问我这究竟是态度认真还是心理疾病？
补充：“一般我看一张碟时间是片长的3倍左右”——这是最少的，最多的比如《刺杀肯尼迪》我看了有半个月才看完，累加起来至少七八倍片长时间了吧。
补充2：我是处女座的，生活中是尤其是工作上我是很过分的完美主义者。
补充3：会不会是因为记忆力下降（或本身就不好）与个性上的完美主义相冲突导致的多遍阅读，其实我并没有强迫症？
回想了一下，自己的症状发生确实是从进入北京某学院后开始的，家不在北京，来这里是人生最后的机会——年纪也很大了——所以一开始就自己逼自己，相关的底子也很薄，总有一种即将被人生淘汰的紧迫感。或许就是因为这个吧？
真想忘掉自己要干吗，忘掉自己的年龄、专业，轻轻松松地读本书，看部电影。
感谢四位回复者，我会慢慢解开心里这个疙瘩的。
一楼的小兄弟，我眼前三句还记不住，目前还没有提前扫下一段的症状O(∩_∩)O不过你说的“故意在看电影的时候，找点事情做”，确实如你所说会有轻松感。前些天看《布达佩斯之恋》，偶尔起身拿东西，边拿边看时油然而生一阵轻松……其实大意也看明白了，但坐回来后一阵思想斗争，还是倒回来又看了一遍。O(∩_∩)O我会继续努力的！
与其说问问自己是否是生病了，不如说看看自己内心焦虑的都是什么。
强迫症只是症而不是病，你的身体没有问题，只是自己的内心由于压力产生了焦虑和忧郁，一次次的反复做同样的事情只是在不停地确认，想要让自己回到安全地带却又让自己背道而驰。
我们可以猜一猜你这些症状的缘由，不说你的家庭是一个书香门第，但自己的家长应该也算是有文化的人，很多时候他们对你的要求很高，同样的你的学校也给了你很多压力，你有一种想法就是，做事情一定要认真，一定要一丝不苟，如果有半点马虎，就要退回来重做，要不然你所做的一切到最终都会成为白费力气。
所以如果你能觉知到这一点，你就会明白，你的这些症状来自于自己的内心，那种不确定感，那种压力，逼迫你做事情一定要一丝不苟，不能有半点杂念。所以，如果你能弥补心中的那种不确定感，或是减轻做事情的压力，你的症状便会缓解很多，至少你可以放松的看书，看电影，而不强求太多。
每个人都有每个人的性格与态度，你的这种读书看电影的态度也是其中一种，如果说优点，那么就是可以让你非常细致的深入一个东西，而说缺点的话，就是浪费时间，忽略了整体。所以，与其说一棍子把一种态度给闷死，倒不如吸取其中的优点。你可以改变一下自己看待这些事情的态度
1 看书，看电影，每一遍你都会由于阅历经验的改变而看出不同的地方。
2 你能记住台词段落未必代表你已经把它们理解了，不用强求自己去记住他们，自然的理解他们就好，如果当时理解不了，也不必强求，或许你再某个时刻自然的就会明白。
3 我们可以追求完美，但不要以完美要求自己，事事如意那只是书中与电影中的事情。
我只是抛砖引玉，真正的改变在于你自己，多去想一想自己的思考方式，会让你看到自己看事情的重点在哪里，进而能找到问题的症结所在。
说实话，我也有跟你差不多的问题，更可怕的是……我只有14岁……
不止你是不是也在看书的时候经常不经意的扫了一眼下一段，然后读到了那里之后，脑子里有两种矛盾的感觉：1、这段意思已经明了，接着往下读，2、还没读透，再看一遍……
这应该不算强迫症，而是做事仔细的一种表现吧。如果你觉得这样很累人呢，就故意在看电影的时候，找点事情