韩语高手进~帮忙翻译下~用翻译器的别来。。。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 15:29:01
【教授太变态 让用韩语写关于健康的知识 还必须手写】
每周喝三杯豆浆 营养又健康

美国农业部饮食指导建议每周喝三杯豆浆。但很多人远远没达到这个数量。
许多人认为豆类没有味道，而且吃了胃胀，但是一旦知道它的益处，你或许就会重新考虑了。半杯豆浆所含热量仅为100卡，从中你可以摄取到足够的蛋白质、纤维、铁、叶酸、钾和钙，这些营养物质对维护女性健康具有至关重要作用。如果烹制得法，豆子的味道会比想象的好吃，而且也更具营养。

营养学家建议：应将黄豆视做一种蔬菜。黄豆可被用作蛋白质摄入源或作为肉类替代品，也可以作为“每天五种蔬果”饮食的一部分。

일주일에 세 잔 마셔 우유의 영양과 건강

미 농무부는 우유를 마시는식이 요법을 권장 지침의 3 개의 안경을 한 일주일 정도. 하지만 많은 사람들이 지금까지이 숫자를 달성하지 않았다.
많은 사람들이 콩을 먹지의 냄새와이지만, 한때는 장점을 알고, 당신을 재고할 수있다. 우유의 절반 유리, 이러한 &#