刷牙的时候总是出血是怎么回事啊。

如果不是牙周炎或牙龈炎的话，那就是牙结石造成的，改变正确刷牙姿势慢慢的就会好的，以前我也是如此，一直用云南白药牙膏也不管用，后来去医院看过，给清洗了牙结石，然后刷牙时注意刷干净牙齿与牙龈之间的结石，慢慢的就不出血了。你可以试试！效果不错的。

牙周炎。

本病多由火热迫血妄行或阴虚火旺，损伤脉络，尤其以肺热、胃热、肝火为常见，有的有的以脾气虚为主，因为脾主统血，脾气虚弱，血失统摄所致。

可能原因：
1.胃火盛：如近期嗜食辛辣，或者平素就胃火比较大，具体可见出血血色鲜红，齿龈红肿疼痛，可伴头痛、口臭等症状。
治疗可以用些去火的中药代茶饮，如莲心、菊花、藕节等，也可以买中成药清胃散。

2.阴虚火旺：这类人平时就容易手心脚心热，中医称五心烦热，晚上盗汗，牙龈出血可见血色淡红，常因劳累后引发，牙齿摇动不坚固，可服滋水清肝丸或茜根散。

3.脾虚出血：便血紫黯，甚则黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，气短声低，面白无华，头晕，舌质淡，舌苔薄白，脉细无力。脾虚出血乃脾气虚弱，血失统摄为罹，治宜健脾益气摄血，方选归脾汤加减或人参归脾丸。

关键一点还是饮食上注音要清淡，牙龈的出血都跟上火、脾虚有关，胃热是实火需要清热，阴虚是虚火需要滋阴，脾虚要健脾。

缺VC!!