关于身高的烦恼请问20岁还能长高吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 09:04:53
我是90年的男不过正月生差不多20岁吧，我爸爸身高173厘米我妈妈160厘米，我现在身高是170厘米，我17岁开始到现在3年没长了，不过我18-19岁在家没事天天通宵玩游戏做的时间也长请问这样是不是影响我可能长不高了吗，那么像我这样情况还能长高吗，有没有专家帮我预算下将来会长多少高。谢谢不要复制那些别人很长的一堆做没用的回答！！

其实以你父母的条件，你完全能长到180的，但你玩通宵游戏影响很大，最起码失去了正常的新陈代谢，阻碍发育，现在加强体育锻炼，还能长3-4cm，毕竟你已经19岁了，还有三年没长了，需要持续锻炼刺激骨骼和脑垂体，加强营养，我舍友18岁才172，天天跳绳、高抬腿跳，发神经哪种，3年后已经179了，绝对真实，向他学习吧，你的潜力是父母遗传的基因没挖掘！

就遗传因素来讲，你的标准身高应该在178-180左右
男孩一般长到22岁就不太长了，你现在才19周岁应该还有长高的空间
但你长时间坐着不运动，会严重影响到你的生长
建议你可以多参加运动，比如打篮球、羽毛球、游泳等等
同时注意在平时饮食中注意多补充钙质，不然个子长高了，钙缺乏容易骨折哈
希望你有机会长高哈~

基本上已经很困难了，不过希望还是有的，如果你每天都打篮球，跳绳什么的希望还是有的

天天通宵玩游戏极度伤身,当然音响,保持运动+睡眠+营养效果会好点

这得看你的骨龄，一般二十岁骨头都长得差不多了，很难长了