要离京了，住房公积金养老保险等能转么

我要辞职离开北京了，但是住房公积金、养老保险不知道怎么提取。公司说，住房公积金除非买房或配偶买房才能提取，不能转到外地，或者在外地买房了。但是现在我一套房子都没有，难道这么多年来交的公积金钱就取不出来了么？我在公积金网上查到说如果外地单位有住房公积金是可以转的，但是我们公司却说不可以转。唉无奈，望有高人帮我解答一下，怎么才能取出来呢。（没钱买房）

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