NIKE板鞋就是除了好看，穿起不错，其他体育运动都不适合吗？

我在学校看见了很多同学都穿的板鞋，而且打篮球，剧烈运动也都在进行，并没发现对鞋子哪里造成了什么伤害呢？？？
想知道对脚有哪些危害？严重有哪些程度？是日积月累吗？我们学校现在男孩90%都是板鞋，没见到哪些出问题呢？

年轻的时候看不出来，上了年纪就不行了。减震不好会对脚以及其他受力的部位造成更大的冲击，日积月累危害就看出来了。

打篮球等剧烈运动是蹦蹦跳跳的，而专业的篮球鞋尤其是耐克的AIR都是有减震技术在里面的，运动伤害是不可能一下子就显示出来的，对鞋子的伤害也是经年累月才显现出来的，穿一般的板鞋打篮球对脚的伤害是很大滴。
1.你是一个什么类型的运动员:
强力进攻型
大范围跑动型
快速跑动型

2.鞋的结构:
鞋面
中底
外底

3.男鞋还是女鞋

4.脚的尺码大小

球员类型
强力进攻型
这类球员所用的篮球鞋必须有足够强的减震作用和稳定性，因此，可以穿一双沉一些的球鞋来保证这两个要求。

大范围跑动型球员
这类运动员需要一双可以适当保护脚踝并具有一定减震作用的篮球鞋即可，这种鞋有很多的选择，一般都比较轻。

快速跑动型
首先要求鞋很轻，同时也要求有一定的护踝、减震和曲挠性。低帮的鞋往往是最好的选择。

鞋的结构
了解一下篮球鞋的结构以及它的特性对你购买一双合适的篮球鞋是很重要的。

鞋面
鞋面是鞋子上柔软部分，它使你的脚在打球过程中感觉舒适、安全。

鞋帮
在选择一双篮球鞋的时候，第一步要先知道你穿着哪种鞋帮的运动鞋会更舒服，是高帮、中帮、还是矮帮的运动鞋？

高帮的运动鞋
大约会有70%的运动员选择这种高帮的运动鞋，因为这可以向你提供最好的护踝作用。
强力进攻型运动员和大范围跑动型运动员在这种类型中的鞋中还往往更倾向于要求稳定性。

中帮
如果有的运动员以速度见长，并觉得高帮鞋有很大的束缚性，那么中帮鞋正到脚踝处是最好的选择。

低帮
在正规比赛中，大约只有10%的运动员穿低帮的鞋。
这种鞋比较轻，但却没有高帮鞋的护踝作用好。

材料