谁用过红酒加奶酪减肥的请进

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/08 13:46:00

请问：1多久见效？效果怎样？
2请具体指明什么红酒好。我对那个又不太懂，怕买来勾兑的没有效果。
3奶酪或者酸奶应如何选？
4在其它地方复制的免进，我想要体验过的朋友的经验。非常感谢 O(∩_∩)O~

我现在就天天晚上一杯红酒几块奶酪啊~牛奶羊奶的我都有吃~
一周瘦了3斤吧
虽然不多但是很健康人也很舒服主要是好吃啊

红酒和奶酪的单位热量不是很高
但是奶酪要选那种去脂或低脂的
每天睡前半小时配合红酒吃只能吃50G哦~！！不能没节制的哈~

早上我再喝点蜂蜜花粉这样减肥虽然慢但是比吃药好多了
皮肤也越变越好

那关于奶酪和红酒减肥的长篇大论MM就自己去搜了哈
网上一大把我就你不复制了

但是提醒MM一点
无论什么减肥我们都要遵循摄入的卡路＜消耗的卡路里才行

想只靠吃减肥是不是有些不靠谱吖？~没理由越吃越瘦嘛
红酒奶酪有助于热量卡路里的消耗但也要配合适量运动
跳绳就最好啦我是先跳半小时绳做半小时拉伸（拉伸极其重要!）
这样不会太累啊再洗个比较热的热水澡
再喝点红酒下奶酪然后刷牙觉觉睡眠也会变好舒服死了~

MM可以先试一个星期啊~！适合自己的就是最好的

我用过屁用没有。

我用过了，没有效啊。。。

还胖了。。。。

呜呜。。。。各人觉得还是苹果减肥法有效啊