黑巧克力中有咖啡因吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 02:22:13
马上就高考了，报纸上建议说不要喝咖啡，因为咖啡因利尿，可以吃黑巧克力，但我妈说黑巧克力中也有咖啡因，真的有吗？那到底要不要吃呢？

咖啡因确实利尿，但是适当喝些咖啡没什么坏处。
个人推荐你喝咖啡而不是吃巧克力。

吃巧克力感觉就不饿了，等到正规吃饭时间也就不能摄取足够的蛋白质之类的营养了。

喝咖啡每天2杯左右没什么问题的。

高考时可以买雀巢的小的罐装咖啡带去，当然还是以水为主。

不要太紧张，饮食只是辅助，只要准备好了，高考就会发挥好水平的~~~

适当也吃点坚果吧，但是也容易让人感觉饱腹……

应该没有啊 ，