减肥不吃晚饭后神经衰弱的症状加剧，每天都疲劳恍惚，脑袋有时会很晕，但是不失眠

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 22:42:58
有神经衰弱的症状已经很久了，大概有7年左右，一开始很不习惯，但是后来就没太注意了，不过最近减肥，每天都不吃晚饭，节食并且做运动，上个礼拜体检之后突然感觉脑袋有些晕，一开始以为抽血的原因，但是那么一点不至于啊。现在每天都疲劳恍惚，记忆力减退，眼睛怕光，脑袋有时会发晕，刚开始那些症状好像突然加剧了，但是奇怪的是我一直都不失眠。

这是怎么回事，因为不吃晚饭的原因么？我想尝试一下中医治疗，哪里比较好？
我现在24岁，正当年，才买了车但是没提，晚上有时候累了觉得视线很不好，灯很晃眼，所以怕这些症状影响自己开车，还有我是高度近视，每只眼睛都1000度左右，会不会有关系呢？

原因肯定是在 吃饭的问题上了，减肥不是不吃 而是 少吃热量高的食物，但是你要保证其他物质的正常摄入，否则不倒下才怪，就好像你开车，车可以不经常擦，可以不经常保养都可以开，但是你不加油 怎么开！~

一般减肥不吃饭（一顿主食都不吃）的方法，都是在一个全脱产的、专门的培训班里实施的，自己不脱产的减肥，不宜采取不吃饭的方法，会出问题的。你可以，每天减一顿饭（如午餐），不要急于求成，这样才是可持续的方法。祝你成功！

应该是贫血了吧，我有段时间减肥减得贫血了，建议你去医院检查一下，身体不适就要乖乖看医生。

您得减肥不是很合理 建议您合理的少吃和适当的运动 像您这种情况好好调节几个月 试试 不行的话 你可以买个无忧芯片 效果很不错 而且对失眠效果治疗很理想