我要怎么样才能信任我老公，我不信任他。

他是否深深地伤害过你?如果是,那你的痛苦就很难愈合.只有他全身心加倍的爱你疼你时间长了你就会好的.尽量不去想那些过去的不愉快,克制点自己吧.人是会变的,往前看.善待一切.

是不是发生了什么事情才导致你不信任他的吧

爱一个要自信一点，对自己或别人宽容些。

问自己：是什么原因让你由信任转变为不信任的。找到原因，对症“下药”，自然就能“药到病除”。如果找到原因有不知道怎么“下药”，告诉我，我也许能帮你。

男人不会无缘无故的出轨的,找出原因,并改善之,如果他还爱你,你也爱他,好好沟通交流,他能认识到错误就应该给他一个机会,唯一的一次机会,夫妻双方只要相爱,就应该互相把对方当孩子一样去看待,

一朝被蛇咬，十年怕井绳，既然原谅了，就不能再记在心上，他累，你更累，