男人应该怎样减肥？

举哑铃，慢跑。
男人最好还是去健身房

男人比女人不容易胖，又不用担心长肌肉，所以减肥只要少吃多运动即可。晚上可以只吃点菜不吃饭。白天多打打篮球跑跑步。夏天了游泳也是不错的选择哦。

最好的减肥方法很简单，受点刺激，我女朋友把我甩了，我一个月瘦了20斤厉害吧