吃什么水果可瘦脸

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 11:14:05
吃什么水果既瘦脸,有瘦腿

减肥吃番茄或香蕉最好!
番茄...阿!内地好像叫西红柿是吧?
因为之前我爱乱减肥,
我妈后来给我一张医院的营养师开的减肥菜单,
每天都一定有番茄和黑咖啡这个项目.

香蕉是营养价值很高,
可以多吃,
还帮助排便,
现在香蕉减肥很红!

比较赞成2楼 台湾MM的说法
水果:葡萄柚、番茄、菠萝、柠檬
香蕉 好像不太好、 它卡路里比较高

但是我觉得吃水果来减肥是个漫长的过程

我以前在书上看到( 放心、 这书绝对专业)
瘦脸要点有:
1.多摄取含钾的食物,促进代谢
海藻类、豆腐、豆腐干、青菜、水果
2.抗氧化食物多吃,让皮肤紧致
绿茶 葡萄 西瓜 番茄

瘦脸食物选择:
蔬菜: 豆苗、胡萝卜、西洋芹、纳豆
水果:葡萄柚、番茄、菠萝、柠檬
其他:小鱼干、柿干

西红柿
黄瓜
芹菜(瘦腿很明显)
香蕉,晚上不要吃容易得胃结石的
豆芽菜(瘦腿)

法国有个瘦脸霜,还是很靠谱的,好些媒体有报道过。英文名字,翻译过来叫莱思什么的,哎呀,记不得了。印象比较深的是网易上有过它的报道,你去网易新闻中心搜下,就写:免注射的瘦脸针。想来是能找到的。

黄瓜